Come affrontare le colichette con pazienza e sangue freddo!
Soprattutto durante i primi mesi di vita, può capitare che il tuo bebè scoppi in crisi di pianto inconsolabile senza apparenti cause. In genere, quando succede, si tende a dare la colpa alle coliche. Le coliche si manifestano tra i più piccini sottoforma di stress, malessere generale e soprattutto crisi di pianto. In questi casi, il massaggio al pancino dei neonati può essere una soluzione fondamentale per contribuire ad alleviare il dolore e lo stress. Se anche il tuo bebè soffre di coliche e non sai più come fare per provare a dargli sollievo, sei nel posto giusto. Scopri come massaggiare la pancia al tuo neonato grazie ai consigli di Babygella!
Le coliche gassose nei neonati
Come abbiamo già visto, soprattutto nei primi mesi di vita, i neonati sono spesso affetti dalle cosiddette coliche. Ma di che cosa si tratta esattamente? Nonostante le coliche siano da tempo considerate come una delle principali fonti di malessere nei neonati, non è ancora ben chiaro di cosa si tratti e quali siano le cause scatenanti. In linea di massima, si definiscono coliche tutte quelle manifestazioni di pianto inconsolabile che rispettano la regola del 3: durano almeno 3 ore al giorno, per 3 o più giorni la settimana, per almeno 3 settimane consecutive. In genere è possibile suddividere le coliche in due tipologie differenti:
- - Le coliche intestinali o gassose, causate principalmente da problemi intestinali come l’ingestione di aria durante la poppata (aerofagia) o eccesso di gas prodotto dai batteri intestinali. Si tratta di sensazioni di malessere causate probabilmente dall'immaturità del sistema gastrointestinale dei bebè: i neonati non riescono ancora a espellere tutta l'aria che ingeriscono e avvertono sensazioni di disagio.
- - Le coliche dovute alla difficoltà di adattamento alla nuova vita: i bebè, soprattutto durante i primi mesi di vita, devono fare i conti con una realtà del tutto nuova e spesso rimangono spaesati e a disagio. Questa situazione potrebbe causare stress e crisi di pianto che, unite alla stanchezza e alla tensione accumulata durante la giornata, possono dare vita a momenti di sconforto e a crisi di pianto inconsolabile.
Non è facile, però, riuscire a distinguere tra questi due tipi di coliche, anche perché, spesso, si manifestano contemporaneamente. Inoltre, non esiste una cura per una condizione che non può essere definita a tutti gli effetti una malattia. Esistono però dei metodi e dei rimedi naturali che possono aiutare il bebè a rilassarsi e ad alleviare il dolore, come il massaggio alla pancia del neonato o massaggio anticoliche. Si tratta di una soluzione ideale per calmare il bambino, per aiutarlo a espellere l’aria in eccesso e a rilassarsi dopo una giornata piena di novità e stress.
Il massaggio alla pancia del neonato: un rimedio efficace contro le coliche
Il massaggio alla pancia del neonato è un metodo naturale e veloce per dare sollievo al tuo bebè e provare ad alleviare i fastidi e i disturbi causati dalle coliche. Grazie a questo massaggio, infatti, aiuterai il tuo piccolo a liberarsi dell’aria in eccesso e a rilassarsi dopo una giornata intensa. Inoltre, il massaggio alla pancia del neonato è un rimedio che ha dei benefici anche sui genitori: si tratta di un momento intimo che ti permette di rilassarti e di entrare in sintonia col tuo piccolo creando una routine fatta di gesti e contatti che contribuirà a farlo sentire a suo agio e a sciogliere la tensione accumulata.
Come eseguire il massaggio alla pancia del tuo neonato: i consigli di Babygella
Come abbiamo già visto, il massaggio alla pancia del neonato è uno dei metodi più efficaci per alleviare i fastidi delle coliche: il tuo bebè si rilasserà ed espellerà l'aria in eccesso con molta meno fatica. Ma quali sono le tecniche di massaggio più efficaci? Qual è il modo corretto per massaggiare un neonato con le coliche? Scopriamolo insieme con i nostri 8 consigli:
- Metti il tuo bebè comodamente sdraiato a pancia in su nel fasciatoio o su un lettino, slacciagli il pannolino e cospargigli il pancino con un sottile velo di olio idratante per fare in modo che le tue mani scorrano più delicatamente e trasmettano più calore.
- Con le mani aperte e le dita unite, traccia dei movimenti circolari sul pancino del tuo piccolo: una mano traccia un cerchio completo in senso orario attorno all'ombelico, mentre l'altra compie un semicerchio (da ore 10 a ore 5 circa). Ripeti questo gesto per sei volte. Questo movimento è anche detto "massaggio del sole e della luna" ed è una tecnica che aiuta molto i bebè a rilassarsi e a eliminare i gas in eccesso.
- Dopo aver massaggiato il tuo bebè con questa tecnica, solleva le sue ginocchia, uniscile e portale vicino al suo pancino nella cosiddetta "posizione della rana". Mantienilo in questa posizione per circa sei secondi e rilascia le gambine molto delicatamente. In questo modo dovresti favorire l'espulsione dell'aria in eccesso. Ripeti questo gesto dopo ogni massaggio.
- Aiutati con i polpastrelli ed esercita delle leggere pressioni dall'ombelico verso l'esterno del pancino e ripeti questo gesto per cinque o sei volte.
- Ripeti ancora il gesto del sole e della luna per circa sei volte.
- Pratica il massaggio "I Love You" sul pancino del tuo piccolo: con i polpastrelli disegna prima una "I" dall'alto verso il basso sul lato sinistro del pancino del tuo neonato (la tua destra); poi traccia una "L" rovesciata partendo dalla tua sinistra e scorrendo verso destra per poi procedere verso il basso una volta raggiunta l'altra estremità; infine traccia una "U" al contrario partendo dalla tua sinistra, salendo verso il centro del pancino per poi scendere infine alla tua destra. Questo gesto darà molto sollievo al tuo bebè e lo aiuterà ad espellere l'aria in eccesso.
- Con molta delicatezza, fai scorrere i polpastrelli verso il bacino del bebè per poi riprendere le sue gambe e riportarle contro il pancino un'altra volta, premendo leggermente per far uscire l'aria. Puoi aiutarti anche mimando il gesto della bicicletta con le sue gambine prima di piegarle nuovamente e riportarle verso il suo pancino.
- Distendi per finire le gambe del tuo bebè con delicatezza e appoggiale nuovamente sul fasciatoio.
Ti consigliamo di ripetere questi passaggi due o tre volte al giorno per cercare di dare un po' di sollievo al tuo neonato e aiutarlo a rilassarsi e a espellere l'aria in eccesso.
In ogni caso, è sempre molto importante imparare a conoscere il tuo bebè per capire in tempo se piange per le coliche o per altre criticità. In generale, ti consigliamo di contattare il pediatra per sciogliere ogni dubbio quando il pianto inconsolabile del tuo neonato è accompagnato da questi sintomi:
- - Il bebè mangia meno del solito;
- - Il piccolo rifiuta il seno o si attacca in modo diverso;
- - È facilmente irritabile o sonnolento;
- - Ha avuto episodi di vomito o diarrea;
- - È affannato o respira in modo diverso dal solito.
Le coliche gassose tendono a risolversi spontaneamente intorno ai 4-6 mesi di vita. Non ti resta che portare un po' di pazienza e aiutare il tuo bebè a raggiungere il suo equilibrio anche attraverso dei massaggi rilassanti.
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